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LA BAUMETA · NICE
Praticienne bien-être spécialisée en périnatalité, je vous accompagne avec des massages, des soins et des cérémonies autour de la maternité.
Un massage, un rituel ou une cérémonie pour vous accueillir pendant la grossesse.
PENDANT LA GROSSESSE
1 h · 80 €
Ce massage d’une heure associe les approches californienne et suédoise, adaptées à la grossesse. Vous êtes installée sur le côté, avec des coussins et des serviettes pour votre confort. J’utilise une huile végétale biologique neutre, sans huiles essentielles.
J’adapte les gestes à vos besoins, notamment au niveau du dos, des cervicales, des hanches et des jambes, avec des manœuvres douces, des étirements et des bercements.
120 € · Une heure de massage incluse · Durée totale à préciser avec Audrey
Un bain de pieds aux plantes, une tisane biologique au choix, puis une relaxation sonore aux bols tibétains ouvrent ce temps de détente. Les bols sont disposés autour de la future maman, sans être posés sur son corps.
Le rituel se poursuit par une heure de massage californien-suédois adapté à la grossesse.
CÉLÉBRER · ENTOURER · SOUTENIR
Environ 3 h · Pause collation · Environ 70 € / personne, sur devis
Une cérémonie prénatale en l’honneur de la future maman et de la naissance à venir. Vous pouvez réunir votre mère, vos sœurs, vos tantes, vos amies proches : les femmes dont vous souhaitez être entourée.
J’organise et je guide ce moment à La Baumeta. Chaque cérémonie est personnalisée selon la future maman et ses souhaits, pour créer du soutien, du lien et célébrer cette étape ensemble.
Ma présence et ma participation sont offertes. Nous préparons ensemble la cérémonie selon vos envies et les personnes que vous souhaitez inviter.
1 h 30 · 105 €
Vous souhaitez être accompagnée dans votre préparation à la naissance ? Échangeons pour préciser votre demande.
Après la naissance, un temps pour prendre soin de la mère.
LE POST-NATAL
Durée, tarif et modalités à préciser avec Audrey.
Je propose un massage post-accouchement et un accompagnement bien-être post-natal. Nous pouvons échanger pour trouver ce qui vous conviendrait dans cette période.
Après la naissance de ma fille en 2018, j’ai souhaité accompagner les femmes au-delà de la grossesse et me suis formée à l’accompagnement post-natal.
Environ 3 h · 290 € · Avec Audrey et Joyce
Dans son usage traditionnel autour de la maternité, le Soin Rituel Rebozo offre à la femme un temps qui lui est entièrement consacré et peut symboliser la clôture de la grossesse.
Ce soin rituel est aussi ouvert aux femmes à d’autres moments de leur vie : il n’est pas nécessaire d’avoir accouché pour le recevoir.
Il n’est pas nécessaire d’avoir accouché pour recevoir un Soin Rituel Rebozo.
Issu d’une tradition mexicaine, ce soin rituel honore la femme. Deux femmes prennent soin d’une autre femme, avec douceur et bienveillance. Je le propose avec Joyce, doula.
Après un accouchement, il peut symboliser la clôture de la grossesse. Il peut aussi accompagner un passage personnel, un changement ou simplement l’envie de se consacrer du temps.
Un désir de conception, des changements corporels ou hormonaux, la ménopause, un deuil ou une perte, une séparation.
Un déménagement, un changement professionnel, la retraite, un mariage, un anniversaire ou un passage symbolique.
Il n’y a pas besoin d’un événement particulier : le besoin de prendre soin de vous et de vous recentrer suffit.
Un échange et une écoute sans jugement, pour déposer ce que vous souhaitez partager.
Un massage à quatre mains, donné par les deux praticiennes.
Un bain chaud aux plantes ou un hammam, puis un temps de sudation.
Un enveloppement et un resserrage avec les châles Rebozo en sept points du corps.
Une tisane aux plantes est proposée au cours du soin rituel.
Le soin rituel est réalisé avec Joyce (@joyce.doula), à La Baumeta ou à domicile. Nous échangeons avec vous en amont pour préparer ce temps qui vous est consacré.
NICE · 2 RUELLE SAINT ANDRÉ
Un lieu ressource dédié aux femmes.
Lors de votre venue, l’espace vous est entièrement consacré.